【中草藥的秘密】萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，它居然是冬季補(bǔ)腎良藥
中草藥的秘密
中醫(yī)藥文化是我們的民族瑰寶，是經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)歷史積淀的特有醫(yī)藥文化。
可是隨著時(shí)代的發(fā)展、歷史的變遷、西方文化的涌入，我們寶貴的中醫(yī)藥文化正在被慢慢的邊緣化。
作為一家中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，我們應(yīng)該也必須在傳承和發(fā)展中醫(yī)藥文化中貢獻(xiàn)自己的力量。為此我們專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)“中草藥里的秘密”作為中草藥知識(shí)宣傳專(zhuān)欄。
說(shuō)起冬補(bǔ)，不少朋友會(huì)用到羊肉湯、姜棗茶，其實(shí)此時(shí)最養(yǎng)人的，還有這味藥，不僅與冬至后一陽(yáng)始生的氣機(jī)相應(yīng)，還具備了助腎封藏的能力。
作為水果，酸甜多汁，味道非常好。作為中藥，甘溫則補(bǔ)，最擅長(zhǎng)補(bǔ)腎益精。它的好處在于，在補(bǔ)的同時(shí)，還能固澀，補(bǔ)和固同時(shí)進(jìn)行，效率更高。那么它到底是誰(shuí)呢？
對(duì)了，它就是覆盆子。
覆盆子
覆盆子,來(lái)源于薔薇科植物華東覆盆子的干燥果實(shí)。
性味歸經(jīng)：性味甘、酸，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)和膀胱經(jīng)
功效：益腎、固精、縮尿、養(yǎng)肝、明目。自古以來(lái)覆盆子就被拿來(lái)治療尿頻、滴尿、夜尿多、遺精滑精、陽(yáng)痿早泄。冬補(bǔ)，吃進(jìn)身體的營(yíng)養(yǎng)很多，它可以在不影響精氣流通的情況下，收斂固住散發(fā)的飲食能量，輔助來(lái)年生發(fā)出更多的陽(yáng)氣，讓陽(yáng)氣順利“發(fā)芽”。
《本草新編》說(shuō)：“（覆盆子）肌膚能澤，臟腑能和，須發(fā)不白”。《滇南本草》說(shuō)："（桑葚）益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。"也就是說(shuō)，覆盆子和桑葚同用，還可以營(yíng)養(yǎng)肌膚、烏發(fā)。
覆盆子桑葚粥
材料：粳米100克，覆盆子、桑葚各10顆，蜂蜜適量。
做法：
1.覆盆子、桑葚洗凈，用干凈紗布包好
2.扎緊袋口，放入鍋中煮沸約5分鐘
3.濾出覆盆子桑葚水，再下入粳米煮至粥成，吃時(shí)調(diào)入蜂蜜即可。
簡(jiǎn)單一碗粥，補(bǔ)腎益精，精可以化生陰陽(yáng)，關(guān)鍵它還很平和，能一點(diǎn)一點(diǎn)地幫我們把虧空的腎精填補(bǔ)回來(lái)～
