秋季眼干燥癥高發(fā)，如何預防？
秋冬季節(jié)惹人煩憂的除了不斷變化的氣溫外，還有天氣干燥帶來的眼睛困乏、干澀，特別是一些整天坐在辦公室里對著電腦的上班族，時間久了眼睛會酸痛，易導致干眼癥等眼疾的發(fā)生。 什么是眼干燥癥 干眼癥是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變特征的多種疾病的總稱，又稱干燥性角膜結膜炎，是目前臨床上最常見的眼表疾病之一。簡單來說，干眼癥就是眼睛的角膜、結膜太干了。 然而并不是所有的眼睛干，都是干眼癥。秋冬季節(jié)空氣干燥，人們又習慣長時間用電腦、玩手機，出現(xiàn)眼睛干澀的人很多。然而，眼干只是一種癥狀，而干眼是一種疾病。 眼干燥癥如何預防 對于沒有眼干燥癥的人群，做到以下幾點可以預防眼干燥癥的發(fā)生： 避免長時間對著電腦和手機屏幕，調整座位使電腦屏幕處于平行視線以下； 增加眨眼次數，保持眼表濕潤，可以在工作間隙練一練“眨眼操”； 避免長時間戴角膜接觸鏡，建議交替使用框架眼鏡和角膜接觸鏡； 盡量少在濕度較低的房間里，空調房間可以放置一臺加濕器，保持房間濕度在30%至50%。 眼干燥癥自測 ① 打哈欠不再有淚，或只是稍微濕潤一下眼眶。 ②一覺醒來，只覺眼睛干干的，澀澀的，仿佛一夜未合眼，嚴重者還有些脹痛。 ③怕吹風，迎風走需要瞇著甚至閉上雙眼。 眼藥水沒事不要亂滴
①去紅血絲的眼藥水
這種眼藥水核心成分是腎上腺素受體激動劑，經常使用會造成諸如瞳孔散大，血管粗大，
產生依賴的風險，更嚴重的甚至會導致閉角型青光眼急性發(fā)作。
②帶來清涼感的眼藥水
其作用機理、不良反應、毒性反應等大多是沒有相關研究結果的，生產廠家也沒有給出
合理解釋。所以這類眼藥水屬于風險未知。
③抗炎癥/抗菌類眼藥水
抗炎癥類的眼藥水成分大多是激素，而抗菌類眼藥水成分大多是抗生素。這兩類可以對
付很多眼部疾病，但是一定要在醫(yī)生的建議下使用。
