- 科普教育
- 健康教育與健康促進(jìn)
- 專題講座
日常生活中，我們應(yīng)該如何預(yù)防新冠陽(yáng)性？
1. 佩戴口罩。
注意佩戴口罩，到人群密集的地方或者乘坐任何交通工具都應(yīng)該佩戴口罩，一般選用醫(yī)用外科口罩。如果當(dāng)?shù)氐囊咔楸容^嚴(yán)重，盡量避免外出。
2.勤洗手。
注意勤洗手，手觸摸了環(huán)境當(dāng)中的任何物品都應(yīng)該及時(shí)洗手，一般選擇肥皂或者洗手液用流水沖洗。手盡量減少觸摸口、鼻、眼睛，尤其手觸摸了外環(huán)境當(dāng)中的任何物體之后，手禁止觸摸眼睛、口和鼻子。
3.開(kāi)窗通風(fēng)。
注意開(kāi)窗通風(fēng)，居家尤其是相對(duì)封閉、通風(fēng)不好的房間，要注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，一般保持通風(fēng)半個(gè)小時(shí)。保持空氣的流通，并且定期用乙醇消毒，能夠有效的殺死一部分病毒。
4.飲食調(diào)理。
預(yù)防新型冠狀病毒在飲食上以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑愿叩鞍住⒏呔S生素食物，這樣可以及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的免疫力。若出現(xiàn)任何不適癥狀，建議及時(shí)就診。
5.常消毒。
對(duì)衣物進(jìn)行有效的消毒，如經(jīng)常外出穿的衣服，回來(lái)要噴灑一定濃度的75%酒精，少量噴灑。對(duì)家里的空氣進(jìn)行消毒，有條件的可以用紫外線燈照射半小時(shí)，如果沒(méi)有紫外線燈可以對(duì)空氣進(jìn)行消毒，用含氯消毒液（如84消毒液）還有常用的消毒劑進(jìn)行消毒。
6.少流動(dòng)。
要減少出門(mén)，更不要到疫區(qū)，不要去人流量密集的地方。出門(mén)時(shí)一定要佩戴口罩，人與人之間要保持一定距離，還要注意個(gè)人衛(wèi)生，要用肥皂和流動(dòng)水來(lái)洗手，不要隨意觸摸公共物品，最好是戴手套或者使用酒精來(lái)擦拭消毒。
