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中藥煎服小常識
中醫(yī)藥承載著數(shù)千來中華民族與疾病作斗爭的智慧，是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)，它通過長期實踐逐步形成并發(fā)展起來的獨特的醫(yī)療理論體系。
煎服中藥應(yīng)注意什么？
1.器皿：最好使用砂鍋、瓦罐，避免使用鋁、鐵質(zhì)煎煮容器。
2.浸泡：煎煮中藥前，先用冷水浸泡30分鐘。
3.火候：煎煮時先用武火（即大火）煮沸藥液后，改用文火（即小火）慢煎，一般煎20分鐘左右。
服用補藥應(yīng)注意什么？
1.要辨別病證虛實陰陽：所謂“補”，就是補病人之虛虧和不足。但是，中醫(yī)病證在臨床表現(xiàn)上往往錯綜復雜，也就是說，有的人貌似體虛，其實“虛”中還夾雜著“實證”，而“虛中夾實”的病人是不能進補的。例如：某人自感乏力，精神萎靡，胸悶不舒，食欲不振，但大便數(shù)日不解，小便黃，舌苔黃膩等。倘若自服補藥，等于火上澆油，必定滋生他病。因此，進補前必須辨清陰陽虛實，遵照醫(yī)囑，有的放矢的進行，萬不可濫服。
2.要掌握適當藥量：補藥入口以后，要經(jīng)過脾胃的消化吸收，才能變成人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。所以中醫(yī)有“脾胃為后天之本，氣血生化之源”的說法。但是，運用補藥補虛養(yǎng)身，有一個循序漸進、日久見功的過程，這就是說不能一見虛證，就大補特補，超量服藥而急于求成。否則就在可能引起脾胃消化無力而導致胸腹脹滿不舒，甚至發(fā)生其他病證。一般來說，對于大手術(shù)、大出血，使氣血突然大傷，正氣欲脫的病者，可急用人參30克煎湯補虛救治。若對慢性病，或急性病以后的調(diào)養(yǎng)期，就可使用藥性平和、藥力和緩的營養(yǎng)補劑，分多次少量飲服，一般以早晚空腹每服一匙為佳。
3.要掌握煎服方法：凡一切補益藥飲片，大多是植物的根、莖塊狀，質(zhì)地致密。因此在煎藥之前，應(yīng)該將藥放在鍋水內(nèi)先浸泡2小時之久，然后再加水至藥平，煮開后以文火煎1個半小時左右，間隔翻動藥物數(shù)次，使其盡量煎透。每劑藥應(yīng)煎兩次，煎第2次時可少加些水，煎的時間為1小時左右。將所取之藥汁，一般多在飯前空腹服，或早晚分服。
4.要掌握補益的季節(jié)時機：進服補藥一般多用于年老體虛，或老年慢性病患者久不愈。對于年老體虛者，宜在冬季補益，此取中醫(yī)“冬三月者為封藏”之說，意思是冬天養(yǎng)精蓄銳，來年可少得疾病。對患有老年慢性支氣管炎、哮喘病，而且一到冬天病情加劇者，應(yīng)該在夏天進服補藥。這在中醫(yī)叫做“冬病夏治”。因為夏季是支氣管炎、哮喘病的緩解期，此時虛象突出，若能進補固本，可減輕冬季病證的發(fā)作。
拔罐的時候應(yīng)該注意什么？
1.時間不要過長。
2.皮膚破損的地方不要拔罐。
3.拔罐之后不要馬上洗澡。
