中醫(yī)助你降血糖
近年來，我國高血糖的患者數(shù)量在與日俱增，已經(jīng)接近有1億的高血糖患者，對于高血糖患者來說，需要做好生活方面的護(hù)理，防止血糖的升高，因?yàn)楦哐菚ι斐梢欢ǖ耐{。
治療高血糖的方法有很多，中醫(yī)西醫(yī)也有不同之處，那么中醫(yī)是怎么治療高血糖的呢？
1、調(diào)理血糖偏高的按摩方法
太溪穴:位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,內(nèi)踝尖穴與跟腱之間的凹陷處。可用拇指或中指按揉3～5分鐘,以局部酸脹為宜。
血海穴:屈膝,手掌掌心朝下,指尖指向大腿,按在髕骨上,拇指按在大腿內(nèi)側(cè)處,即髕底內(nèi)側(cè)端上約2寸的地方就是血海穴。可用拇指或中指按揉3～5分鐘,以局部酸脹為宜。
胰反射區(qū):在足內(nèi)側(cè)的大腳趾骨根部,用溫水、藥物或手法進(jìn)行刺激,就會通過反射渠道傳到胰腺里,慢慢使它的功能復(fù)蘇。你可以每天把這揉一揉、掐一掐,注意動(dòng)作要輕柔一點(diǎn),不要用力太大了,每次大概1～3分鐘。
2、調(diào)理血糖偏高的中藥材
玉米須:玉米須中的皂甙類物質(zhì)能夠發(fā)揮降糖作用。玉米須發(fā)酵劑對實(shí)驗(yàn)動(dòng)物糖尿病有明顯降血糖作用,且對糖尿性高血壓、腎病有改善作用。
枸杞:中醫(yī)認(rèn)為糖尿病是陰虛為本,燥熱為標(biāo),而枸杞具滋補(bǔ)肝腎之陰,因此具有一定的降糖作用。研究發(fā)現(xiàn),枸杞提取物對糖尿病動(dòng)物有顯著而持久的降糖作用,能夠提高血清胰島素水平,修復(fù)受損傷的胰島細(xì)胞,使糖耐量增強(qiáng)。
3、調(diào)理血糖偏高中醫(yī)偏方
1.黃芪,山藥,粳米。將黃芪、山藥煮汁,去渣,加入粳米熬成粥服用。具有健脾益氣的功效,尤適用于有倦怠乏力、精神差等表現(xiàn)的高血糖患者。
2.參須、沙參、知母、玉竹、山藥、鮮生地、烏梅,老雄鴨,蔥、姜、鹽各少許,煮熟后吃肉、喝湯。具有益氣養(yǎng)陰的功效,尤適用于有口干、倦怠乏力等表現(xiàn)的高血糖患者。
3.薏苡仁,山藥,粳米,煮粥食用。具有健脾利濕的功效,尤適用于有乏力、倦怠、腹脹、大便溏薄或泄瀉等表現(xiàn)的高血糖患者。
4.鮮百合,蓮子,粳米,共熬粥食用。具有養(yǎng)心安神的功效,尤適用于有失眠、虛煩、多夢、心悸、怔忡、體形消瘦等表現(xiàn)的高血糖患者。
