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別再受折磨了，新手寶媽這份小技巧快學(xué)起來(lái)！
“醫(yī)生，我這個(gè)情況怎么辦？”王女士因月子里出現(xiàn)反復(fù)脹奶，前兩天右乳房脹痛難耐，體溫上升到38℃，前來(lái)我院就診。B超檢查顯示其乳汁淤積，經(jīng)藥物退熱處理后，醫(yī)生告知王女士可以去我院婦產(chǎn)科中醫(yī)手法排乳。護(hù)士通過(guò)中醫(yī)辨證認(rèn)為王女士堵奶屬于乳癰(氣滯熱壅證)，給予個(gè)體化的中醫(yī)手法排乳,經(jīng)過(guò)一小時(shí)的治療之后，王女士感覺(jué)乳汁排空，一身輕松。
新晉的寶媽們，你是否正被漲奶帶來(lái)的不適所困擾？是否憂慮乳腺炎可能影響到寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給？這些新手媽媽常遇到的問(wèn)題，我們都能助您一臂之力，讓您輕松跨越這些育兒路上的小障礙。那么，讓我們先來(lái)了解一下哺乳期乳腺炎。
哺乳期乳腺炎，這是一種乳腺的急性化膿性疾病，主要特征為乳房局部出現(xiàn)腫塊、紅腫熱痛，有時(shí)還伴有全身發(fā)熱。它多發(fā)生在產(chǎn)后哺乳期的婦女中，特別是初產(chǎn)婦，常常在產(chǎn)后3~4周出現(xiàn)。情緒波動(dòng)大、飲食不當(dāng)、哺乳方式不正確等因素都可能誘發(fā)此疾病。和您分享一些產(chǎn)后緩解堵奶和通乳的小技巧：
1.
鼓勵(lì)寶寶多吸吮
這是最直接有效的方法。堅(jiān)持親喂，不限制時(shí)間和次數(shù)，讓寶寶的吸吮幫助乳腺暢通。
2.
飲食調(diào)整
產(chǎn)后一周內(nèi)建議清淡飲食，比如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、紅豆湯、綠豆湯等，水果宜食橘子、金橘餅等。避免過(guò)于油膩的湯水，減輕乳腺負(fù)擔(dān)。
3.
哺乳前熱敷
使用40-50度的溫水熱敷乳房幾分鐘，有助于乳汁流動(dòng)。但請(qǐng)注意，如果腫脹特別嚴(yán)重，請(qǐng)避免熱敷。
4.
哺乳后冷敷
哺乳后避開乳頭進(jìn)行冷敷，以減輕疼痛和水腫。您可以使用涼毛巾、冷開水、退熱貼或?qū)椴溉槠谠O(shè)計(jì)的環(huán)狀冷敷包。
除了上述的小技巧，我院還特別開展了中醫(yī)手法通乳技術(shù)。通過(guò)揉推施壓等手法作用于乳房局部或循經(jīng)治療，達(dá)到理氣散結(jié)、疏通乳絡(luò)、促進(jìn)乳汁通暢的效果。此外，我們還提供按摩催奶治療，它能促進(jìn)局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部血液循環(huán)，有利于乳汁的分泌和排出。
除了中醫(yī)手法排乳外，我們還提供中藥外敷技術(shù)、火龍罐技術(shù)、耳穴貼壓技術(shù)、腕踝針技術(shù)等多種治療方法，以滿足不同寶媽的需求。我們致力于為您提供全方位的產(chǎn)后護(hù)理支持，讓您的育兒之路更加順暢和安心。
