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隨著三伏天酷暑難耐，近日高溫持續(xù)，我院急診科中暑病例激增。多數(shù)患者及時就醫(yī)得以救治，但沈師傅因延誤治療，情況危急。沈師傅，55歲，事發(fā)當天下午感頭暈未重視，繼續(xù)工作至癥狀加重，最終倒地不起，經(jīng)急診緊急處理后轉(zhuǎn)入ICU，當晚22點多，沈師傅生命體征有所好轉(zhuǎn)，體溫也降至正常，血壓在藥物維持下也恢復正常范圍。
在此，我們呼吁大家，即便身處室內(nèi)工作環(huán)境，高溫同樣潛藏著不容忽視的健康威脅，能夠迅速引發(fā)嚴重的健康危機。因此，我們必須給予高度關注，并積極采取科學有效的預防措施，以保障自身的健康安全。
那么，如何精準判斷自己是否已陷入中暑的境地？又如何能在第一時間采取恰當措施，有效應對中暑狀況，從而避免悲劇的發(fā)生呢？這需要我們掌握一定的中暑識別與自救知識。
中暑小知識
中暑也有輕重之分
先兆中暑→輕度中暑→重度中暑
先
召
中
暑
是體溫正常或略微升高 (<38 ℃)，主要表現(xiàn)是大汗、四肢無力、頭暈、口渴、頭痛、注意力不集中、眼花、耳鳴、動作不協(xié)調(diào)等。
輕
度
中
暑
癥狀繼續(xù)加重,體溫上升到38℃以上，并且出現(xiàn)皮膚灼熱、面色潮紅或脫水(如四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等)癥狀。
重
度
中
暑
重度中暑不及時治療極易發(fā)生休克，危及生命。
重度中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。
熱痙攣
熱痙攣屬于熱射病的早期表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為肌肉疼痛或抽搐，這種疼痛較為劇烈。
熱衰竭
熱衰竭起病迅速，患者常出現(xiàn)眩暈、嘔吐、痙攣、昏厥等癥狀，體溫升高，但低于40℃。
熱射病
熱射病是最嚴重的中暑類型，機體核心溫度迅速升高，以核心溫度升高超過40℃，出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常表現(xiàn)，以及進行性多器官功能損害為主要特征，伴有皮膚灼熱、意識障礙等多器官系統(tǒng)損傷的嚴重臨床綜合征。
中暑急救小知識
1.迅速把患者移到陰涼、通風處，坐下或躺下，寬松衣服，安靜休息。
2. 迅速降低患者體溫，可使用冰水或冷水在前額、耳后、腋下和大腿根處進行擦浴或海綿冷敷。
3. 給患者飲用加糖的淡鹽水或者清涼飲料，補充因大量出汗而失去的鹽和水分。
注意，不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡、酒精類飲料。
因此，一旦出現(xiàn)熱射病的表現(xiàn)，要第一時間撥打120聯(lián)系專業(yè)急救人員，把患者盡快轉(zhuǎn)運到醫(yī)院。在轉(zhuǎn)運患者到醫(yī)院之前，要給患者盡快降溫，脫離高熱環(huán)境的同時，可用冰水給患者擦浴或泡在涼水的浴缸里，如條件不允許，也可用風扇吹，用冷毛巾擦拭患者頸部、腋下、腹股溝等部位降溫。
實際生活中，發(fā)生過熱射病被當做普通中暑，而延誤就醫(yī)時間的案例比比皆是。因此，在高溫天氣里，一旦出現(xiàn)中暑癥狀就要積極應對，若患者高溫持續(xù)不退、癥狀無緩解，或者出現(xiàn)重癥中暑相似癥狀時，一定要及時送醫(yī)治療。