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【健康大溪】科學(xué)防癌，健康生活！第31個全國腫瘤防治宣傳周，我們在行動！
2025年4月15日—21日是第31個全國腫瘤防治宣傳周，今年的主題是“科學(xué)防癌 健康生活”。癌癥防控，防大于治！為提升全民防癌意識，倡導(dǎo)健康生活方式，臺州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)共體大溪分院積極響應(yīng)號召，組織醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)社區(qū)、村居，開展形式多樣的防癌科普活動，助力居民做自己健康的“第一責(zé)任人”！
中醫(yī)養(yǎng)生+癌癥防治，雙管齊下守護(hù)健康
《春季養(yǎng)生》中醫(yī)課堂
春季是養(yǎng)生的黃金期，也是增強(qiáng)免疫力的關(guān)鍵時節(jié)！分院中醫(yī)專家結(jié)合“春季養(yǎng)肝”理念，向居民講解如何通過飲食調(diào)養(yǎng)、穴位按摩、作息調(diào)整等方式提升身體抵抗力，降低癌癥風(fēng)險。
《癌癥早防早治》健康講座
“癌癥可防可治，關(guān)鍵在‘早’！”醫(yī)護(hù)人員用通俗易懂的語言，科普肺癌、胃癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌等高發(fā)癌癥的早期癥狀、篩查方法及預(yù)防措施，提醒居民重視體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療！
青年科普講師團(tuán)，趣味互動漲知識
“健康生活”共享會
分院青年金牌科普講師團(tuán)隊走進(jìn)油嶼村禮堂，以趣味問答、案例分享、互動游戲等形式，向居民傳遞健康生活理念：
? “戒煙限酒，癌癥繞道走！”
? “管住嘴，邁開腿，健康自然來！”
? “少熬夜、多運(yùn)動，免疫防線更牢固！”
現(xiàn)場氣氛熱烈，居民們紛紛表示：“原來防癌可以這么簡單！”
防癌宣傳進(jìn)社區(qū)，健康知識送到家
懸掛宣傳橫幅：在村居、社區(qū)重要點(diǎn)位懸掛“科學(xué)防癌 健康生活”主題橫幅，營造濃厚宣傳氛圍。
防癌義診擺攤：醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場提供健康咨詢、血壓測量、防癌手冊發(fā)放等服務(wù)，面對面解答居民疑問。
均衡飲食：多吃蔬菜水果，少吃腌制、燒烤類食物。
堅持運(yùn)動：每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走、游泳。
定期體檢：40歲以上人群建議每年做一次防癌篩查。
遠(yuǎn)離煙酒：吸煙、飲酒是多種癌癥的高危因素，盡早戒除！
癌癥防控，需要全社會共同努力！臺州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)共體大溪分院將繼續(xù)推進(jìn)健康科普工作，讓防癌知識走進(jìn)千家萬戶，助力居民筑牢健康防線！
