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助力考試，提神醒腦，“狀元”香囊又來了！
作者：
發(fā)布時間：2025年06月04日
來源：黨政綜合辦公室
隨著中高考的臨近，家長們期望考生能夠保持最佳的身心狀態(tài)，確保思維敏捷、反應(yīng)靈活、記憶力超群。但是許多考生面臨著睡眠不足、情緒波動、記憶力下降、清晨起床時頭腦昏沉、全身疲憊等癥狀的困擾。為了幫助考生緩解這些癥狀，臺州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院為大家提供了一種傳統(tǒng)而有效的方法——佩戴香囊。
香囊中通常含有多種中草藥，包括遠志、菖蒲、茯神等，其中遠志安神益智，菖蒲豁痰開竅，茯神寧心安神，諸方合用，從而達到寧心安神、通竅益智。此外，香囊中的草藥香氣還能凈化空氣，減少病菌，為考生創(chuàng)造一個更加健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，通過這樣的輔助手段，考生可以在保持身心狀態(tài)的同時，更好地迎接中高考的挑戰(zhàn)。
為了進一步增強考生的備考狀態(tài)，除了佩戴香囊之外，我院還推薦結(jié)合穴位貼敷療法，以達到調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的目的。對于考生而言，可以選擇如心俞、足三里、涌泉等穴位進行貼敷，這些穴位具有寧心安神、緩解焦慮的作用。
此外，醫(yī)生還建議考生在日常生活中保持規(guī)律的作息時間，合理安排學(xué)習(xí)與休息，保證充足的營養(yǎng)攝入，以及適量的體育鍛煉，這些都是保持良好備考狀態(tài)的重要因素。通過綜合運用各種方法，相信考生們能夠以最佳的狀態(tài)迎接中高考的挑戰(zhàn)。
適宜人群：
腦力勞動者，伴有夜間睡眠不佳、多夢、整日困頓、頭痛等。
注意事項：
在使用香囊時，考生可以將其掛在書包上或放在學(xué)習(xí)桌上，讓草藥的香氣時刻環(huán)繞在周圍，對于草藥過敏的考生應(yīng)避免使用。
