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當(dāng)歸-藥名里的愛情密碼
你知道中藥里最浪漫的名字是什么嗎？
不是紅豆也不是玫瑰，
而是一味能治“相思病”的千年藥材。
當(dāng)歸
關(guān)于其名稱來歷，有一個(gè)動(dòng)人的傳說：唐代貞觀年間，書生李郞新婚三日便赴京趕考，臨行前對(duì)妻子王氏立誓：當(dāng)歸時(shí)，必鳳冠霞帔相迎。然而春去秋來，王氏每日倚門望歸路，郁結(jié)成疾，一位云游郎中把脈后嘆息，此病需藥，更需心藥，遂開出一方，主藥赫然寫著當(dāng)歸。王氏服藥月余，氣血漸復(fù)，更在庭院種滿當(dāng)歸，以寄相思。三年后，李朗高中歸來，見滿院藥材潸然淚下，此物最知離人苦，從此長(zhǎng)伴當(dāng)歸時(shí)。
讓我們揭開這味傳奇中藥的神秘面紗，探尋它如何成為中醫(yī)方劑中不可或缺的"常客"。
01藥膳同源，滋補(bǔ)身心
當(dāng)歸生姜羊肉湯是經(jīng)典藥膳。將當(dāng)歸、生姜與羊肉一同燉煮，具有溫中補(bǔ)血、祛寒止痛的功效，尤其適合體質(zhì)虛寒、產(chǎn)后血虛的人群。當(dāng)歸黃芪烏雞湯也是不錯(cuò)的選擇，黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，烏雞滋陰，三者搭配，氣血雙補(bǔ)。
02外用良方，煥發(fā)肌膚光彩
當(dāng)歸提取物可添加到護(hù)膚品中。其抗氧化成分能延緩皮膚衰老，促進(jìn)血液循環(huán)的作用可使肌膚紅潤(rùn)有光澤。自制當(dāng)歸面膜，將當(dāng)歸粉末與蜂蜜、牛奶混合敷面，能滋養(yǎng)肌膚、淡斑美白。
03日常茶飲，便捷養(yǎng)生
當(dāng)歸枸杞茶制作簡(jiǎn)單，取適量當(dāng)歸、枸杞，用開水沖泡代茶飲，可養(yǎng)血明目、滋補(bǔ)肝腎；當(dāng)歸紅棗茶則適合女性日常飲用，能補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理月經(jīng)。
當(dāng)歸雖好，但并非人人適用。因其性溫，熱盛出血者、濕盛中滿及大便溏泄者應(yīng)慎用。過量服用當(dāng)歸可能導(dǎo)致嗜睡、疲倦、口干等不良反應(yīng)。此外，服用當(dāng)歸期間，應(yīng)避免食用生冷、油膩、辛辣食物，以免影響藥效。