疾病名稱：缺鐵性貧血
疾病概述：
缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過(guò)多所致。缺鐵性貧血者一般有乏力、易倦、頭昏、頭痛、耳鳴、心悸、氣促、納差、蒼白、心率增快等貧血表現(xiàn)。
健康處方：
1、糾正偏食、挑食等不良習(xí)慣，合理安排飲食內(nèi)容和餐次、保證攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。
2、多食寒鐵豐富且吸收率較高的食物（如動(dòng)物肉類(lèi)、肝臟、血、蛋黃、海帶與黑木耳等）或鐵強(qiáng)化食物，每日應(yīng)保證充足的蛋白質(zhì)和豐富的維生素C。
3、盡量避免同時(shí)進(jìn)食或引用可減少食物鐵吸收的食物或飲料，如茶葉中的鞣酸能使鐵劑變成不溶性鹽類(lèi)，影響鐵的吸收。
4、用藥時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū)按時(shí)用藥，防止自行停藥或減量。同時(shí)要密切關(guān)注病情變化及用藥后反應(yīng)，如有異常應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。